Чат мания (януари, 2022 | Тема 2)

[THE IIconic]

@Stela хайст! ❤️

[Brian]

преди 1 час, Stela каза:

@Arwity от днес реших пак да мина на режим, ти не спазваш ли някакви ограничения? Какви са тези сандвичи сега? 😂

Тя спазва един режим. От него сигурно паяжина е хванала 😅

[Arwity]

преди 6 минути, Brian каза:

Тя спазва един режим. От него сигурно паяжина е хванала 😅

За брака се пазя

[Arwity]

Моля профила ми да бъде закрит! В знак на протест. Ще ви чета само като гост.

@meletoдействай чадо

[Brian]

преди 1 минута, Arwity каза:

Моля профила ми да бъде закрит! В знак на протест. Ще ви чета само като гост.

@meletoдействай чадо

А първо трябва да протестираш. 

[meleto]

преди 13 минути, Arwity каза:

Моля профила ми да бъде закрит! В знак на протест. Ще ви чета само като гост.

@meletoдействай чадо

Добре. Трия, ако не си промениш мнението до 18ч.

[Arwity]

преди 4 минути, meleto каза:

Добре. Трия, ако не си промениш мнението до 18ч.

Иха, на царицата имаше цяла седмица на мен 1 час. Само заради това делене - трий!

[meleto]

преди 2 минути, Arwity каза:

Иха, на царицата имаше цяла седмица на мен 1 час. Само заради това делене - трий!

Търтеи много, царицата е една 

[Stela]

преди 54 минути, Blueberry каза:

Какъв режим правиш?

Не е някакъв специален. Най-важното е, че спазвам калориен дефицит. Изчислявам си колко калории дневно трябва да приемам, ако искам да задържа кирограмите си, или ако искам да сваля. Следващото важно е ограничението във вида на храната. Намаляш максимално приема на тесто, пържено и мазно, сладко, газирано. Лично аз от 2-3 години избягвам да ям месо, правя го рядко. Когато ми се яде, хапвам, но съм отвикнала. Намалила съм и приема на сирене и кашкавал, особено когато искам да сваля някое кило. Мляко ям само ядково. Не съм веган, но залитам доста към този тип хранене и ми харесва. 

[Stela]

преди 57 минути, Brian каза:

Отдавна избягвам тестени и сладки храни и безалкохолни, но видимо резултат няма. Кантара показва едно и също. 😅

Значи нещо не правиш както трябва. Проблема не е само в тестото и сладкото. Ако с останалите неща, които ядеш приемаш много калории, няма да има ефект. 

[Stela]

преди 59 минути, THE IIconic каза:

@Stela хайст! ❤️

Как я караш днес в този зимен ден? 

[Blueberry]

преди 3 минути, Stela каза:

Не е някакъв специален. Най-важното е, че спазвам калориен дефицит. Изчислявам си колко калории дневно трябва да приемам, ако искам да задържа кирограмите си, или ако искам да сваля. Следващото важно е ограничението във вида на храната. Намаляш максимално приема на тесто, пържено и мазно, сладко, газирано. Лично аз от 2-3 години избягвам да ям месо, правя го рядко. Когато ми се яде, хапвам, но съм отвикнала. Намалила съм и приема на сирене и кашкавал, особено когато искам да сваля някое кило. Мляко ям само ядково. Не съм веган, но залитам доста към този тип хранене и ми харесва. 

Аз също прясно мляко не пия, само бадемово, но какви са ядковите еквиваленти на киселите млека? 

[Stela]

преди 7 минути, Blueberry каза:

Аз също прясно мляко не пия, само бадемово, но какви са ядковите еквиваленти на киселите млека? 

Има на различни марки. На Алпро има, има и едно, което си взимам от Лидъл. И двете са кокосови. Има също и овесени и соеви. 

[Brian]

преди 20 минути, Stela каза:

Значи нещо не правиш както трябва. Проблема не е само в тестото и сладкото. Ако с останалите неща, които ядеш приемаш много калории, няма да има ефект. 

Да точно това правя. Пия бира затова 😁 но поне стоя на едни килограми 

[Stela]

Току що, Brian каза:

Да точно това правя. Пия бира затова 😁 но поне стоя на едни килограми 

Ако се харесваш и се чувстваш добре в момента, това е най-важното! ❤

[THE IIconic]

преди 26 минути, Stela каза:

Как я караш днес в този зимен ден? 

Студено ми е

[Brian]

преди 3 минути, THE IIconic каза:

Студено ми е

Оф и на мен. А ще трябва да излизам

[Stela]

преди 3 минути, THE IIconic каза:

Студено ми е

И тук е така... Не ми се мърда вън изобщо. Днес и утре съм почивка и ще си стоя на топличко. 

[Brian]

Няма начин един час на ден поне. Без значение какво е времето. 

[DevilWish]

Отвратителен студ! Добре, че имахме работа вкъщи та се сгрях малко! Майка ми иска да тегля някакъв хубав трилър, ама се чудя какво. То какво ли не изгледахме с нея в последните години.... 
 

[Just_Me]

преди 3 часа , DevilWish каза:

Отвратителен студ! Добре, че имахме работа вкъщи та се сгрях малко! Майка ми иска да тегля някакъв хубав трилър, ама се чудя какво. То какво ли не изгледахме с нея в последните години.... 
 

Кажи нещо интересно за гледане, че умирам от скука 😐

И този студ ме побърква - колата ми е ледено кубче, не можах да махна леда цял следобед 🤦‍♀️

[Blueberry]

преди 25 минути, Just_Me каза:

Кажи нещо интересно за гледане, че умирам от скука 😐

 

Емили в Париж или Бруклин 99 💋

[Brian]

Чудих се къде да задам въпроса. Има ли скрити клубове частни. Сега видях, че има такава опция и админа и модовете виждат ли ги?

[Jouey]

Зайка, след като напусна форума и се чуди какво да прави с живота си и къде да споделя цялата информация за Рики, Ники, Коце и т.н. :

 

[Blueberry]

преди 7 часа , DevilWish каза:

Отвратителен студ! Добре, че имахме работа вкъщи та се сгрях малко! Майка ми иска да тегля някакъв хубав трилър, ама се чудя какво. То какво ли не изгледахме с нея в последните години.... 
 

Ужасно еее - и не може да се върви по тротоарите, защото кишата е замръзнала и се е превърнала в лед  Аз си бях запланувала от днес да правя по 10 000 крачки на ден 😁