Какъв е вашия хронотип?

[Fast]

Чучулига (сутрешен тип)
Хората от този хронотип са активни сутрин. Без проблем стават по изгрев слънце, а и преди това, и са готови за подвизи. Сутринта е идеалното време „чучулигите“ да се отдадат на физическа или умствена работа, да свършат важните си служебни задължения и да оставят по-лесните за края на деня.

Сова (вечерен тип)
Докато „чучулигата“ вече е във вихъра на деня, „совата“ още сънува сладки сънища, но когато „чучулигата“ вече си мечтае за края на работния ден, точно тогава „совите“ се радват на прилив на енергия и са максимално работоспособни, концентрирани и енергизирани. Много често за тях денят започва следобед и завършва в ранни зори. „Совите“ са хора, които обикновено учат вечер и работят вечер (лекари, диспечъри и т.н.). Чак след 50-годишнината си, „совите“ постепенно започват да променят ритъма си на живот и да се събуждат все по-рано. За разлика от „чучулигите“, „совите“ имат чувството, че денонощието минава ужасно бавно.

[Fast]

Нощен тип съм откакто се помня, и ми трябват само 4 часа сън за да функционирам през деня, но гледам да се наспивам добре.

[Just_Me]

Чета описанията и май съм нещо по средата 😂

[asylum]

преди 5 минути, Just_Me каза:

Чета описанията и май съм нещо по средата 😂

И аз - любимите ми часове са между 12 и 16 ч   

[Bibime]

А как се вика на хора, които спят по цял ден?

[Kriminal]

преди 33 минути, Bibime каза:

А как се вика на хора, които спят по цял ден?

@Kriminal

[Mastikata]

Сова! И обича да спинка до късно сладко, сладко ❤️ 

[ice_hot_sm]

Сова. Нощна птица съм. На принципа съм "Денят не започва ли обяд, не ми го 'фали". 😂

[THE IIconic]

преди 8 минути, ice_hot_sm каза:

Сова. Нощна птица съм. На принципа съм "Денят не започва ли обяд, не ми го 'фали". 😂

 

[Euphoria.]

Сова принудена да живее като чучулига. 😂

[Brian]

Повече сова. Имал съм периоди да ставам рано, но през повечето време съм нощна птица 

[i810]

Аз съм смесен тип и то на определени периоди.Гласувах за чучулигата, но имам моменти, които са една ОГРОМНА сова... 

[Blueberry]

Сова съм по принцип, но ако положа усилия да се вкарам в режим и да ставам рано се чувствам по-добре. Просто не става от самосебе си  

[Mastikata]

преди 53 минути, Blueberry каза:

Сова съм по принцип, но ако положа усилия да се вкарам в режим и да ставам рано се чувствам по-добре. Просто не става от самосебе си  

Много познато чувство!  Предпочитам да ставам късно и да лягам късно, да съм лоша сова!  

[Fast]

На мен ми е трудно да си регулирам режима. Какво ли не съм опитвал. Спирал съм кафе и захарни изделия за няколко месеца, но няма никакъв ефект при мен. Винаги ми се доспива късно, а ако се насиля да си легна по-рано се въртя в леглото два часа. Явно е до генетика.

[Brian]

преди 4 минути, Fast каза:

На мен ми е трудно да си регулирам режима. Какво ли не съм правил. Спирал съм кафе и захарни изделия за няколко месеца, но няма никакъв ефект при мен. Винаги ми се доспива късно, а ако се насиля да си легна по-рано се въртя в леглото два часа.

То е до режим ако ставаш рано в продължение на дълъг период ю примерно в 6 сутрин идва време и без аларма да се будиш. И няма как вечер да будуваш защото няма да може да станеш. Ще започне да ти се доспива от рано. Вид режим е. И се свиква. Когато съм си в нас спя до 10 и стоя вечер до 3 примерно. 😁

[devotioner]

Сутрин съм много енергичен(ако не съм препил) и на 80% се определям като чучулига. След 16ч. съм адски неородуктивен, мога всичко, но никак не ми се занимава и съм разконцентриран. Иначе и аз трудно заспивам, затова се опитвам максимално да се изцедя през деня, за да си взема 6-до-8-те часа сън.

[Ciaga]

Определено сова.

Вечерното време винаги ме е привличало страшно много.