с RAR имаш много повече опции, като най добрата може би е че може да разцепиш архива на части. с WinRAR може да правиш и ZIP файлове, а ZIP има предимството, че е поддържан от Windows и не ти трябва да инсталираш допълнителни неща. Пращам ZIP файлове на някого който знам че не чатка много компютрите, и си спестявам обяснението какво му трябва да си инсталира за да ги отвори.
RAR ftw